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山东大米的几种服法
      大米是我们一样平常食用的主食,米饭有许多的做法,给糊口增加把戏滋味,山东大米厂为您引见几种大米的服法。


山东大米厂

1.海鲜饭:建造时,先用橄榄油把鱼类、贝类、蔬菜类炒过,然后放入藏红花、盐等调色、调味品,和大米一同煮熟。喜好吃海鲜的伴侣能够测验考试一下。

2.芋头饭:在大米中加点芋头,蒸成饭。芋头质地金饰,易于消化,合适得了胃肠道疾病、结核病的人以及白叟、儿童食用。便秘或炎天身上红肿时,吃点芋头饭特别能起到通便、解毒的感化。不外,芋头含淀粉较多,多吃简单胀气,吃时应留意适当。

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3.石锅拌饭:蒸好的米饭在入锅前,该当在石锅底部及边沿涂抹一层香油,以包管米饭不粘锅,同时增加油香味道。因为石锅的导热速度很快,米饭、时蔬、鸡蛋和肉末下锅后加热不久,就会“滋滋”作响。

4.南瓜饭:南瓜营养价值很高,胡萝卜素含量居瓜中之冠,其中的果胶能够提高米饭的黏度,使糖类吸取迟缓,因而,南瓜饭合适糖尿病患者食用。亦可通便,能够削减粪便中毒素对人体的风险,避免结肠癌发作。

大米与差别的食品搭配,能够建造出差别口胃和营养的食品,各人更喜爱哪种服法呢,各人有什么好的服法也能够与我们分享。欢迎会见公司官方网站:http://www.clmiye.com/
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山东大米的几种服法
      大米是我们一样平常食用的主食,米饭有许多的做法,给糊口增加把戏滋味,山东大米厂为您引见几种大米的服法。


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1.海鲜饭:建造时,先用橄榄油把鱼类、贝类、蔬菜类炒过,然后放入藏红花、盐等调色、调味品,和大米一同煮熟。喜好吃海鲜的伴侣能够测验考试一下。

2.芋头饭:在大米中加点芋头,蒸成饭。芋头质地金饰,易于消化,合适得了胃肠道疾病、结核病的人以及白叟、儿童食用。便秘或炎天身上红肿时,吃点芋头饭特别能起到通便、解毒的感化。不外,芋头含淀粉较多,多吃简单胀气,吃时应留意适当。

3.石锅拌饭:蒸好的米饭在入锅前,该当在石锅底部及边沿涂抹一层香油,以包管米饭不粘锅,同时增加油香味道。因为石锅的导热速度很快,米饭、时蔬、鸡蛋和肉末下锅后加热不久,就会“滋滋”作响。

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4.南瓜饭:南瓜营养价值很高,胡萝卜素含量居瓜中之冠,其中的果胶能够提高米饭的黏度,使糖类吸取迟缓,因而,南瓜饭合适糖尿病患者食用。亦可通便,能够削减粪便中毒素对人体的风险,避免结肠癌发作。

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